Infusion relaxation – la boisson qui fait du bien

Une bonne tasse d'infusion pour se relaxer en fin de journée - botanic

Depuis petite, mon papa avait pour habitude de nous soigner ma sœur et moi, grâce aux bienfaits des plantes. Baume du tigre, cataplasmes, inhalations ou encore infusions… Nous étions de vrais “hippies” ! En grandissant, je n’ai pas perdu cette habitude de me tourner vers Mère Nature avant de filer à la pharmacie. Même si je ne connais pas toutes les recettes pour soigner tous les maux du quotidien, j’apprécie de pouvoir me dire que je peux me faire du bien grâce aux plantes. 

Ma recette pour me détendre en fin de journée

Une bonne tasse d'infusion pour se relaxer en fin de journée - botanic
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Infusion relaxation

Une boisson réconfortante pour se détendre à l'aide de plantes
Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Type de plat : Boisson
Cuisine : Française
Portions : 1 personne
Auteur: Mythily

Ingrédients

  • 1 c. à café Aubépine
  • 1 c. à café Lavande
  • quelques feuilles Oranger
  • quelques feuilles Mélisse
  • eau chaude

Instructions

  • Pour une bonne tasse d'infusion, faites bouillir l'eau à environ 80°C (si vous pouvez gérer la température de votre bouilloire) sinon chauffez à 100°C et laissez un peu refroidir.
  • Mesurez chaque feuilles et composants de votre tisane et versez dans un grand filtre à thé pour que cela puisse infuser tranquillement.
  • Versez l'eau dessus et laissez infuser pendant 7 minutes.
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Le nouvel espace bien-être chez Botanic

Lorsque Botanic m’a contacté pour m’informer de l’ouverture des espaces bien-être dans leurs boutiques à travers la France, j’ai sauté de joie ! Plus besoin de chercher de bonnes adresses parisiennes pour acheter ses plantes séchées BIO, il suffit de se rendre dans son magasin Botanic ! Même si je sais que les boutiques peuvent être assez excentrées des centres-villes, j’ai la chance d’avoir celui de Puteaux (92) à proximité !

Déjà fan de l’espace marché BIO et plantes grasses, je pense que je vais aussi adorer cet espace herboristerie. Ces espaces regrouperont des produits pour se rapprocher de la naturalité mais aussi des naturopathes pour vous conseiller ! Je trouve ce concept absolument génial !

Dans cet espace, vous pourrez retrouver plus de 35 infusions de la gamme “La Nature prend soin de vous” pour faire rimer plantes avec énergie, beauté et vitalité. 

Toutes les infusions seront bien sûr d’origine biologique et 14 d’entre elles sont d’ “Origine France” et pourront servir à répondre aux soucis de circulation sanguine, articulation, digestion, respiration, système immunitaire, nerveux

Et ce qui me plait par dessus tout, c’est que grâce à ces 35 infusions on peut avoir des centaines de recettes de boissons et on peut ainsi répondre à tout un tas de soucis ! Botanic a élaboré avec l’aide de ses naturopathes, plusieurs recettes pour nous faire du bien. J’ai eu l’occasion de recevoir le mélange d’infusion “Relaxation” : celle-ci est composée de Mélisse, Oranger, Aubépine et Lavande.

Infusion-botanic-bio-relaxation

Il existe également des mélanges spécial hiver (fortifiant), digestion, circulation et bien d’autres ! 

Mes autres recettes de boissons chaudes pour se détendre

Golden Latte au lait de coco et poivre rouge
Recette sans lactose du Golden Latte, au petit-déjeuner, goûter ou en collation après le sport, cette boisson chaude est idéale. 
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Recette du Golden Latte, une boisson énergisante au curcuma et huile de coco
Chocolat chaud aux épices
Un chocolat chaud épicé, bien épais et réconfortant ! 
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Une bonne tasse de chocolat chaud aux épices pour se réchauffer ?
Cappuccino au thé matcha
Un cappuccino tout en légèreté, sans lactose et au bon lait végétal. Recette dédiée à tous les matcha addict 
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Recette de cappuccino végétal à base de soja et matcha - sans lactose

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2 commentaires
  • Pour ma part, j’aime bien les infusions à base de fruits rouges, car elles sont super parfumées ! De plus, j’ai remarqué que cette boisson était vraiment bénéfique pour ma digestion.