Sans Lactose - produits et recettes gourmandes sans lait de vache

Les recettes sans lactose

Sans lactose depuis 2014.

Etant intolérante, je m’efforce de trouver des alternatives au lait de vache dans mon alimentation au quotidien. Laits végétaux, lait de coco, crème de cuisine ou encore crèmes desserts très gourmandes, je continue de découvrir les nouveaux produits qui arrivent dans nos rayons.

Vous trouverez également des recettes salées et sucrées sans lactose, pour vous régaler toute la journée du petit-déjeuner au dîner, sans inconfort digestif.

Crêpes moelleuses sans lait, au rhum & à la vanille

Crêpes moelleuses rhum & vanille

Pas trop sucré, aromatisée à la délicate vanille et renforcé par le rhum, cette recette de crêpes sans lactose est parfaite pour les intolérants au lactose mais aussi pour les autres gourmands qui seraient à court de lait !