Smoothies

J’ai attrapé la folie des smoothies ! Pas besoin de matériel de pro ; un bon blender et de bons ingrédients simples, nourrissants et biologique (c’est mieux), vous serons utiles pour réaliser de délicieux smoothies de fruits, légumes, simples ou protéinés !

Comment bien récupérer après le sport - le smoothie protéiné

Smoothie protéiné chocolat banane

Comment bien commencer la journée de travail/vacances ou de sport ? Avec un petit déjeuner complet bien sûr ! Dans la vie, la routine est l’ennemi juré du bonheur et…

Pour apporter du croquant à votre boisson, ajoutez du quinoa soufflé !

Smoothie superfood aux fruits rouges

Bonjour à tous ! Me voilà enfin pour le premier article de l’année 2017. Il ne s’agit pas (encore) d’une retrospective 2016 mais d’un article healthy, avec une recette de…

Une Geekette En Cuisine - smoothie eau de coco, fraises, kiwis et baie de goji - superfood smoothie

Smoothie aux baies de Goji

Officiellement, c’est l’été. Et à cette période de l’année, j’adore faire mon marché et sentir les odeurs de fruits qui émanent des stands, flâner et prendre mon temps. Et la…