La mûre est un fruit ou plutôt une baie, pauvre en sucre et riche en anti-oxydants. Elle ressemble à une grosse framboise, à la couleur pouvant aller du bordeaux au violet très foncé.
Smoothies, Granola, Desserts, Salades ou Pizzas, découvrez de multiples utilisations de cette jolie baie, au travers de mes recettes !
